我曾不啻一次著作中强调：一定要睡好觉，睡觉是阳气大归根，睡的越深越千里，阳气归根越澈底，东说念主体的阳气圆通顺就越大越圆，生命活力也就越旺！
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关联词关于失眠患者，睡好觉是一种奢望，其实失眠，半睡半醒，一旦jie除，中医古方有机灵。
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李女士50出面，年青的时刻休眠一直很好，频年来不知说念是因为年岁大了仍是费神孩子，休眠特出不好。也能睡着草榴最新地址，关联词多梦易醒草榴最新地址，频繁整晚整晚的作念梦草榴最新地址，休眠特备浅，白昼起来没精神，很困顿，困倦。
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最近五个月，入睡愈加清贫，连半梦半醒的情景齐是奢望，相似是睡会，然后就大眼瞪小眼，转转反侧到天亮。
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李女士在尝遍了西药和中成药之后，在熟东说念主的推选下决定尝试下中医调养。
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初诊：脉弦滑，舌苔薄黄，有瘀点，面色晦暗。
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李女士自述除了失眠多梦，白昼胸口发闷，总想感概，不解原因的心猿意马。
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辩证：肝郁气滞，脉说念弥留，气滞血瘀，日久生热
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构成：柴胡，当归，川芎，赤芍，生地，枳壳，桔梗，牛膝，桃仁，红花，合欢皮，栀子，淡豆豉，珍珠母，三七粉。
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二诊，休眠好转，夜里也能入睡几个小时，作念梦也少了好多，精神也比之前好好多。三诊，夜里休眠称心，元气心灵膂力充沛，面色红润。
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古方有机灵：用药基本念念路即是在血府逐瘀汤的基础上加减而来的，念念路特出好，涵盖了滞血瘀化热三个问题。
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这里头，柴胡、枳壳、桔梗、合欢皮，用于疏肝、行气、解郁，管束气滞。
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当归、川芎、赤芍、生地、桃仁、牛膝、红花，以及三七，不错活血化瘀通经，管束血瘀。
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然后，栀子和淡豆豉，取经方栀子豉汤的兴致，清热除烦。珍珠母，不错安神定惊，助休眠。
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