发布日期：2024-08-27 10:12 点击次数：175
原创 中医人人何生奇 中医肿瘤人人何生奇 2024年08月15日 06:30 北京 5东说念主听过中国 肛交
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在中医表面中，结节的酿成频频与气血不畅、痰湿凝华、瘀血梗阻等内在病理机制密切干系。这些身分导致局部经络受阻，气血运转不畅，进而酿成病感性的肿块或结节。
中医以为，经络是气血运转的通说念，穴位则是经络上的关键点，具有特定的诊治功效。通过按揉刺激这些穴位，不错激勉东说念主体的自我转机本领，促进气血绽放，加快蜕故孳新，从而有助于结节的隐没。
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中医肿瘤人人何生奇
中国中医科学院望（公立三甲病院）肿瘤科主任医师，擅长诊治结节和肿瘤，比如肺结节，乳腺结节，甲状腺结节，息肉、肿瘤，肌瘤等良性肿瘤；以及肺癌、胃癌、肠癌、肝癌、食管癌、乳腺癌、胰腺癌、妇科癌症等癌症。迎接关爱👏，🔑渴望处分你的贫苦
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底下何医师给大众先容5个穴位，大众记取每天按一按，对肉体没坏处！
1.天鼎穴
位置：天鼎穴位于颈部侧面，具体在扶突穴直下1寸处，即胸锁乳突肌后缘与喉结平行处。
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功效：天鼎穴具有理气化痰、清咽利膈、祛瘀散结的作用，关于甲状腺结节、咽喉肿痛、气哽等症状有权贵疗效。
按揉技巧：接收按揉法，用大拇指指腹紧贴穴位，以稳妥的力度进行旋转揉动，每次约3-5分钟，直至局部有温热感或酸胀感为宜。阻拦幸免用劲过猛，以免挫伤皮肤或肌肉。
2.合谷穴
位置：合谷穴位于手背，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处，即“虎口”位置。
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功效：合谷穴是全身迫切穴位之一，具有疏风解表、通络止痛、活血化瘀的功效，关于多种结节、疾苦及经络欠亨均有扶持诊治着力。
按揉技巧：接收点按法，用拇指指腹垂直按压穴位，力度由轻渐重，保握约1-2分钟，然后松开，反复进行3-5次。也可辘集按揉法，沿顺时针地点旋转揉动，增强着力。
3.膻中穴
位置：膻中穴位于胸部前正中线上，两乳头连线的中点处。
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功效：膻中穴被誉为“气会”，具有宽胸理气、活血通络的作用，关于胸中气滞、血瘀引起的结节症状有精采疗效。
按揉技巧：接收掌根按压法，将右手掌根置于穴位上，以稳妥的力度向下按压，同期作念顺时针地点旋转揉动，每次约3-5分钟。阻拦保握呼吸顺畅，幸免憋气。
4.三阴交穴
位置：三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。这个穴位是肝、脾、肾三条阴经的交织点，因此得名“三阴交”。
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功效：三阴交穴具有健脾和胃、调补肝肾、行气活血、疏经通络的作用。关于女性而言，它还能转机月信、缓解痛经、改善面部色斑等。在隐没结节方面，三阴交穴大要调暄和血，促进局部血液轮回，有助于结节的软化和隐没。
按揉技巧：找一个惬心的坐姿或平卧在床上，消弱腿部肌肉。用拇指指腹或中指指端，以稳妥的力度按压在穴位上，进行旋转揉动。每次按揉约3-5分钟，以局部有酸胀感为佳。可阐发个情面况调整按揉时间和力度。
5.太冲穴
位置：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨辘集部之前凹下处。
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功效：太冲穴是肝经的原穴，具有疏肝解郁、调畅气机、活血通络的功效。关于肝气郁结引起的结节、肿块，以及情志不畅、易怒等症状，有较好的调养作用。
按揉技巧：坐在椅子上，双脚平放大地，或悬空置于矮凳上。用拇指指端或食指指腹，以终端的力量垂直按压穴位，并作念高下附近的拨动。每次按揉约2-3分钟，以局部有酸胀感或狭窄疾苦为宜。
大众好！我是何生奇医师，中国中医科学院望，肿瘤科的主任医师，硕士琢磨生导师。
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