发布日期:2024-08-27 10:12 点击次数:177
原创 中医人人何生奇 中医肿瘤人人何生奇 2024年08月15日 06:30 北京 5东说念主听过中国 肛交
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在中医表面中,结节的酿成频频与气血不畅、痰湿凝华、瘀血梗阻等内在病理机制密切干系。这些身分导致局部经络受阻,气血运转不畅,进而酿成病感性的肿块或结节。
中医以为,经络是气血运转的通说念,穴位则是经络上的关键点,具有特定的诊治功效。通过按揉刺激这些穴位,不错激勉东说念主体的自我转机本领,促进气血绽放,加快蜕故孳新,从而有助于结节的隐没。
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中医肿瘤人人何生奇
中国中医科学院望(公立三甲病院)肿瘤科主任医师,擅长诊治结节和肿瘤,比如肺结节,乳腺结节,甲状腺结节,息肉、肿瘤,肌瘤等良性肿瘤;以及肺癌、胃癌、肠癌、肝癌、食管癌、乳腺癌、胰腺癌、妇科癌症等癌症。迎接关爱👏,🔑渴望处分你的贫苦
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底下何医师给大众先容5个穴位,大众记取每天按一按,对肉体没坏处!
1.天鼎穴
位置:天鼎穴位于颈部侧面,具体在扶突穴直下1寸处,即胸锁乳突肌后缘与喉结平行处。
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功效:天鼎穴具有理气化痰、清咽利膈、祛瘀散结的作用,关于甲状腺结节、咽喉肿痛、气哽等症状有权贵疗效。
按揉技巧:接收按揉法,用大拇指指腹紧贴穴位,以稳妥的力度进行旋转揉动,每次约3-5分钟,直至局部有温热感或酸胀感为宜。阻拦幸免用劲过猛,以免挫伤皮肤或肌肉。
2.合谷穴
位置:合谷穴位于手背,第一、二掌骨之间,第二掌骨桡侧的中点处,即“虎口”位置。
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功效:合谷穴是全身迫切穴位之一,具有疏风解表、通络止痛、活血化瘀的功效,关于多种结节、疾苦及经络欠亨均有扶持诊治着力。
按揉技巧:接收点按法,用拇指指腹垂直按压穴位,力度由轻渐重,保握约1-2分钟,然后松开,反复进行3-5次。也可辘集按揉法,沿顺时针地点旋转揉动,增强着力。
3.膻中穴
位置:膻中穴位于胸部前正中线上,两乳头连线的中点处。
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功效:膻中穴被誉为“气会”,具有宽胸理气、活血通络的作用,关于胸中气滞、血瘀引起的结节症状有精采疗效。
按揉技巧:接收掌根按压法,将右手掌根置于穴位上,以稳妥的力度向下按压,同期作念顺时针地点旋转揉动,每次约3-5分钟。阻拦保握呼吸顺畅,幸免憋气。
4.三阴交穴
位置:三阴交穴位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。这个穴位是肝、脾、肾三条阴经的交织点,因此得名“三阴交”。
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功效:三阴交穴具有健脾和胃、调补肝肾、行气活血、疏经通络的作用。关于女性而言,它还能转机月信、缓解痛经、改善面部色斑等。在隐没结节方面,三阴交穴大要调暄和血,促进局部血液轮回,有助于结节的软化和隐没。
按揉技巧:找一个惬心的坐姿或平卧在床上,消弱腿部肌肉。用拇指指腹或中指指端,以稳妥的力度按压在穴位上,进行旋转揉动。每次按揉约3-5分钟,以局部有酸胀感为佳。可阐发个情面况调整按揉时间和力度。
5.太冲穴
位置:太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨辘集部之前凹下处。
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功效:太冲穴是肝经的原穴,具有疏肝解郁、调畅气机、活血通络的功效。关于肝气郁结引起的结节、肿块,以及情志不畅、易怒等症状,有较好的调养作用。
按揉技巧:坐在椅子上,双脚平放大地,或悬空置于矮凳上。用拇指指端或食指指腹,以终端的力量垂直按压穴位,并作念高下附近的拨动。每次按揉约2-3分钟,以局部有酸胀感或狭窄疾苦为宜。
大众好!我是何生奇医师,中国中医科学院望,肿瘤科的主任医师,硕士琢磨生导师。
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